Etichete

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când iei magneziu în fiecare zi

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când iei magneziu în fiecare zi

Fie că este vorba despre afirmațiile conform cărora ar putea îmbunătăți somnul sau ajuta digestia, magneziul a primit multă atenție în ultimii ani — și pe bună dreptate. Magneziul este un nutrient esențial pentru sănătatea generală, în special pentru inimă, mușchi și nervi.