Etichete

Ce se întâmplă când înlocuiești micul dejun cu o băutură proteică: "Am observat cinci schimbări importante"

Ce se întâmplă când înlocuiești micul dejun cu o băutură proteică: "Am observat cinci schimbări importante"

Cu toții știm că alimentarea organismului cu proteine și nutrienți este esențială pentru sănătatea generală. Însă atunci când nu ai timp să pregătești un mic dejun echilibrat dimineața, este greu să obții tot ce ai nevoie. Așa că un shake proteic luat pe fugă pare soluția rapidă și comodă. Dar este cu adevărat benefic?