Etichete

• Sănătate
• Actualitate
• Lifestyle
• Beauty
• Viața
• Sport
• Remedii naturiste
• Familia ta
• Medicii răspund

Ce să comanzi de la restaurant sau fast-food dacă ești în deficit caloric

Mănânci echilibrat toată săptămâna, îți porționezi mesele și ești atent la ce pui în farfurie. Dar vine weekendul, o ieșire cu prietenii sau o masă în oraș și parcă tot efortul se duce pe apa sâmbetei. Dacă ți se pare cunoscut, nu ești singur. Vestea bună? Poți mânca în oraș fără să îți sabotezi obiectivele.