Etichete

Ce punct de pe mână trebuie să apeși când te simți balonat sau ai insomnie. Degetele tale, cheia sănătății

Ce punct de pe mână trebuie să apeși când te simți balonat sau ai insomnie. Degetele tale, cheia sănătății

Apasă, masează, respiră – iar corpul tău îți va mulțumi. Cu toții avem zilele acelea: când ne simțim „umflați” după o masă copioasă, când nopțile par nesfârșite din cauza insomniei sau când regretele gastronomice vin după a treia felie de pizza. Înainte să cauți soluții miraculoase pe internet sau să suni terapeutul, încearcă un truc simplu, dar eficient, din medicina tradițională: acupresura.