Contrar mitului popular „nu e bine să mănânci după o anumită oră”, corpul nostru nu are un ceas strict alimentar care să se oprească după ora 20:00. Ceasul biologic intern, însă, influențează modul în care digerăm alimentele pe timp de noapte. De aceea, ceea ce mănânci contează mult mai mult decât ora în sine.
Actualitate• Citește știrea pe csid.ro