Etichete

Care este legătura dintre somn și imunitate? Medicul explică

Care este legătura dintre somn și imunitate? Medicul explică

Un somn slab calitativ își poate pune amprenta pe energia și bunăstarea persoanei afectate. Aproximativ 10% din populația lumii se confruntă cu insomnie, arată un articol din 2023, publicat pe site-ul clinicii Cleveland. Lipsa somnului poate cauza, printre altele, anumite probleme de sănătate ca scăderea imunității, informează clinica Cleveland.