Etichete

• Actualitate
• Lifestyle
• Sănătate
• Sport
• Beauty
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund

Cât timp rămâne mâncarea în stomac? Timpul de digestie al celor mai comune alimente

Procesul digestiei este esențial pentru sănătatea organismului, iar cunoașterea timpului de digestie al alimentelor poate avea un impact major asupra stării de bine, energiei și chiar somnului. De multe ori, ne simțim balonați, obosiți sau lipsiți de chef după masă, fără să ne dăm seama că alegerile alimentare și combinațiile dintre ele influențează acest lucru.