Etichete

• Actualitate
• Sănătate
• Lifestyle
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund
• Back to school
• Beauty
• Sport

Când ar trebui să mergi la culcare, în funcție de vârstă?

Ora de culcare are un impact semnificativ asupra sănătății, în special asupra sistemului cardiovascular. Un studiu arată că persoanele care se culcă constant între orele 22:00 și 23:00 au un risc semnificativ mai scăzut de a dezvolta boli de inimă, comparativ cu cei care se culcă mai devreme sau mai târziu.