Dacă adaugi un strop de iuțeală în alimentație îți poate îmbunătăți sănătatea. Există multe beneficii demonstrate ale ingredientului activ din ardeiul cayenne, numit capsaicină, însă asta nu înseamnă neapărat că vei obține toate aceste beneficii dacă bei apă cu ardei cayenne. Apa cu ardei cayenne se referă, de obicei, la un amestec de apă, ardei cayenne și suc de lămâie, servit cald sau cu gheață. Nu strică să încerci, însă este nevoie de mai multe cercetări pentru a susține cu adevărat beneficiile apei cu ardei cayenne.
Sport• Citește știrea pe csid.ro