Etichete
7 alimente bogate în creatină, necesară pentru muşchi şi energie
Creatina este un aminoacid pe care corpul tău îl produce în cantități mici, dar pe care îl mai poți obține din alimentație. Pentru o sănătate optimă, este recomandat să consumi zilnic între 3 și 5 grame de creatină din mâncare.
Sănătate04 septembrie 2025• Citește știrea pe clicksanatate.ro
Din aceeași categorie:
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2FTania-Budi-1.jpg)
La 57 de ani, Tania Budi a apărut în costum de baie, cu abdomenul la vedere! Ce dietă are pentru a se menține în formă:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F03%2Fprofimedia-0724266537-1200x800.jpg)
Emma Watson, actrița din Harry Potter, spune că este „auto-parteneră”. Ce înseamnă asta:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F08%2Fser-castravete-aloe-vera-ulei-cocos-1200x800.jpg)
Ser anti-rid natural, cu ingrediente simple din bucătărie – ten mai neted și mai luminos, zi după zi:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2Fpiersici.jpg)
Piersicile: beneficii uimitoare, dar și riscuri ascunse. Cine ar trebui să le evite:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F05%2Fslabit-1200x800.jpg)
Fructul de 2 lei de la supermarket care te ajută să slăbești. Vă atingeți obiectivele natural și gustos:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2Fmedicamente-1.jpg)
Se reduce nivelul de compensare la medicamente esențiale, în 2025. Peste 10 milioane de pacienți vor plăti mai mult:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2FCum-sa-atragi-banii-in-viata-ta.-10-reguli-Feng-Shui-care-chiar-functioneaza.jpg)
Cum să atragi banii în viața ta. 10 reguli Feng Shui care chiar funcționează:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2FRazvan-Babana-1200x704.jpg)
De nerecunoscut! Vedeta de la Chefi la cuțite a slăbit 75 de kilograme în timp record:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2Fterapie-intensiva.jpg)
Un copil de 10 ani a plâns 10 ore încontinuu, apoi a murit! Ce avea, de fapt, în corp?:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2Fpachetel-la-scoala-1200x798.jpg)
Cum adaptăm alimentația copilului la ritmul de grădiniță/școală