Slăbitul nu trebuie să fie un proces complicat sau frustrant. Cu câteva obiceiuri simple și conștiente, poți reduce kilogramele în plus fără să calci în sală. Iată cinci metode eficiente, ușor de aplicat, care nu presupun diete drastice sau antrenamente solicitante.
Sport04 iunie 2025• Citește știrea pe csid.ro