Etichete
5 tipuri de antrenamente care mențin masa musculară și susțin metabolismul
Toată lumea vorbește acum despre antrenamentele pentru longevitate. Dar ce înseamnă asta, de fapt? Nu e vorba doar să trăiești până la 100 de ani, ci să ajungi acolo în condiții bune. Să poți urca scările fără să te oprești la fiecare etaj. Să îți cari singur bagajele. Să nu depinzi de nimeni pentru treburile de zi cu zi. Asta e „longevitatea” reală: ani de calitate, nu doar cifre în buletin, notează Women’s Health.
Dezvoltare personală• Citește știrea pe adevarul.ro
Din aceeași categorie:
Cele trei tipuri de „romantism ascuns” care pot exista într-o relație, explicate de un psiholog
Țara de la care trebuie să se inspire România în domeniul inteligenței artificiale. Verdictul dat de foști miniștri ai Educației: „Acesta e adevărul”
De ce nu mai citim: ascensiunea „școlii vieții” și declinul interesului pentru cultură
Petiția pentru modificarea Legilor Justiției, deschisă după documentarul Recorder, a ajuns la peste 212.000 de semnături. Care sunt solicitările VIDEO
Un fost judecător CCR arată culisele justiției. Cei doi judecători CCR nu pot fi revocați: „Nu contează ce spune Curtea de Apel București”
VIDEO Proiectele majore care dinamizează vestul României în 2026. Investițiile în energie, căi ferate și autostrăzi, la final
Crizele care pândesc liderii UE, în 2026: „Suntem într-un al doilea 'Război Rece'”
Ar putea România să ceară despăgubiri Rusiei pentru regimul comunist, pe model polonez? „Trebuie căutată o legătură directă între deciziile de la Kremlin și situația economică din anii '50-'60”
„Un idiot absolut”. Contre dure între Elon Musk și șeful Ryanair pe tema costului Wi-Fi Starlink în avioane- „Un idiot absolut”. Contre dure între Elon Musk și șeful Ryanair pe tema costului Wi-Fi Starlink în avioane