Etichete

3 tendințe de slăbire care trebuie evitate, de la postul intermitent la suplimentele alimentare la modă. Avertismentul unui dietetician

3 tendințe de slăbire care trebuie evitate, de la postul intermitent la suplimentele alimentare la modă. Avertismentul unui dietetician

Ai petrecut anul fiind consecvent(ă) cu antrenamentele regulate și reducând consumul de alimente ultraprocesate. Apoi au venit sărbătorile: o perioadă de indulgență sedentară.