Etichete

11 alimente și băuturi care asigură o îmbătrânire activă și sănătoasă

11 alimente și băuturi care asigură o îmbătrânire activă și sănătoasă

Până în 2050, numărul persoanelor de peste 60 de ani va depăși două miliarde, potrivit estimărilor demografice. În acest interval, tot mai mulți oameni vor ajunge să trăiască mai mult decât generațiile anterioare. Din fericire, menținerea funcțiilor fizice și cognitive la vârste înaintate depinde în mare măsură de factori care pot fi controlați, precum alimentația.