Fructele sunt recunoscute pentru aportul lor valoros de vitamine, minerale și fibre, fiind o alegere sănătoasă în orice dietă echilibrată. Totuși, momentul în care le consumăm poate avea un impact semnificativ asupra sănătății, mai ales în cazul persoanelor cu diabet sau alte tulburări metabolice.
Actualitate• Citește știrea pe csid.ro